Tankevandring – för stöd, sällskap eller pratstund

Den 4 maj startar kommunens enhet för sociala insatser initiativet ”tankevandring”. Varje måndag kan den som vill ansluta till gemensamma promenader där det går lika bra att prata som att stanna i sina egna tankar.

Sedan ungefär ett år tillbaka har boendestödjare i Borlänge kommun bjudit in sina brukare till promenadgrupp varje måndag.

– Vi har varit några stycken som gått i princip varje vecka, i alla väder, säger Birgitta Gustafsson, boendestödjare.

Promenaderna är kravlösa. Alla går med på sina egna villkor.

– Vill man prata gör man det – vill man bara gå i tystnad går det precis lika bra, men det blir ett tillfälle till social gemenskap, samtidigt som man kommer ut och rör på sig lite, säger Emma Brunnert, boendestödjare.

Breddar målgruppen

Från och med maj månad kommer målgruppen för initiativet att breddas. Tanken är att promenadgruppen inte enbart ska vara för borlängebor som har boendestödsinsats, utan också för andra.

– Framför allt vill vi ge människor som känner sig ensamma eller inte mår så bra möjligheten till promenadsällskap, en pratstund och kanske hjälp att knyta lite nya sociala kontakter, säger Michaela Wahlgren, enhetschef, enheten för sociala insatser, Borlänge kommun.

När promenadgruppen breddas, har man valt att kalla promenadtillfällena för “tankevandring”.

– Det blir ju ett tillfälle då den som vill kan dela med sig av sina tankar – samtidigt som det som sagt är lika okej att bara vara i sina egna tankar fast man promenerar tillsammans med andra. Det finns absolut inget krav på den som kommer att berätta om sig själv och sitt mående, säger Emma.

Tankevandringarna blir inte bara ett tillfälle till gemenskap och vardagsmotion, utan också ett sätt att göra socialtjänsten mer lättillgänglig.

– Tankevandringarna blir en del av vårt uppsökande och suicidpreventiva arbete och ett tillfälle då boendestödjarna kan informera om vad det finns för stöd att få för den som behöver, både inom kommunen och hos andra huvudmän, säger Michaela Wahlgren, enhetschef.

Uppstart den 4 maj

Tankevandringen i sin nya form – det vill säga öppen för en bredare målgrupp – har premiär måndagen den 4 maj. Samling sker vid Älvhagen; scenen vid älven nedanför Gammelgården, klockan 13:30. Birgitta och Emma hoppas att få möta upp både gamla och nya deltagare.

– Alla som vill är varmt välkomna att gå med oss. Det är bara att dyka upp!