Fler äldre ska få hjälp att hitta vägen till gemenskap

Vill du hitta nya aktiviteter, mötesplatser eller få veta mer om vilka möjligheter som finns för dig? Nu fortsätter Borlänge kommun satsningen på hälsofrämjande samtal för alla över 65 år.

– En målgrupp vi gärna vill nå är personer som under lång tid har ägnat mycket tid åt att stötta en anhörig. När den anhöriga sedan flyttar in på ett boende kan vardagen plötsligt förändras mycket. Då kan det vara svårt att hitta tillbaka till sitt eget liv och komma i gång med aktiviteter. Med det här samtalet hoppas vi kunna ge lite stöd och inspiration på vägen, säger Lum Geci, boendesamordnare på Borlänge kommun.

Insats för alla över 65 år

Från september får alla Borlängebor som är 65 år eller äldre möjlighet att boka ett hälsofrämjande samtal. I höst får dessutom alla som fyller eller har fyllt 80 år ett personligt brev med en särskild inbjudan.

Det hälsofrämjande samtalet är ett enskilt möte på cirka en timme och handlar om hälsa och välmående, men framför allt om möjligheterna till en aktiv, trygg och självständig vardag. Det kan till exempel handla om att hitta nya aktiviteter och mötesplatser, få inspiration till en mer aktiv vardag eller prata om vad man själv skulle vilja göra mer av.

– Du kan boka ett samtal oavsett om du har frågor idag eller bara är nyfiken på vilka möjligheter som finns för dig framöver. Att ta hand om både kropp och hjärna är viktigt för hälsan, och små insatser kan göra stor skillnad för välmåendet, säger Maja Möllergren, anhörigkonsulent på Borlänge kommun.

Fokus på gemenskap

Hälsofrämjande samtal är en satsning som startade i Borlänge kommun 2025, då som en del av projektet FOLKE som finansierades med statliga medel. Samtalen hade då ett bredare fokus och handlade bland annat om att minska ofrivillig ensamhet, förebygga fallolyckor samt ge stöd kring mat, kost och säkra lösningar i hemmet.

När satsningen nu fortsätter ligger större fokus på ofrivillig ensamhet och på att hjälpa fler Borlängebor att hitta sociala aktiviteter och mötesplatser.

– Folk är försiktiga med att ta det första steget och vi vill försöka hjälpa dem med det och visa att det finns alternativ, säger Lum Geci.

– Vi kanske kan ge lite inspiration och uppmuntra folk att prova något nytt eller hitta tillbaka till sådant de tycker om, säger Maja Möllergren.

"Ser fram emot alla samtal"

Förhoppningen är att så många Borlängebor som möjligt tar chansen att boka ett samtal. Samtalet genomförs sedan i hemmet eller på Anhörigcentrum i centrala Borlänge.

– Det ska bli jättekul och spännande och jag ser mest fram emot alla samtal och möten. Att på sikt få se om ett samtal kan bidra till en positiv förändring i någons vardag, säger Maja Möllergren.

Läs mer om Hälsofrämjande samtal