COPE – när föräldraskapet utmanar

Känner du att du har fastnat i negativa mönster med ditt barn? Upplever du att de metoder du testar hemma inte längre fungerar? Du är inte ensam, och det finns stöd att få. COPE – när föräldraskapet utmanar är en kurs med stöd och konkreta verktyg för dig med barn 6–12 år.

Att vara förälder under låg- och mellanstadieåren kan vara utmanande. För en del familjer blir vardagen en ständig kamp fylld av konflikter, starka känslor och oro för barnets framtid.

Vi bjuder nu in till en föräldrakurs som är anpassad för dig som har ett barn i åldern 6–12 år, där situationen hemma, i skolan eller på fritiden har blivit slitsam och svår att hantera. Ta stöd för att vända utvecklingen innan barnen kliver in i tonåren!

Kursupplägg

Kursen består av tio gruppträffar och bygger på föräldrastödsprogrammet COPE (The Community Parent Education Program). Under kursen fokuserar vi på:

• Hantera konflikter; stoppa bråk och tjat kan i tid.
• Enklare vardag; kommunikation och rutiner som underlättar vardagen.
• Kommunikation; prata så att barnet lyssnar, och lyssna så barnet pratar.
• Stärka din roll; prata om strategier för att hantera och förändra svåra situationer.
• Hantera känslor; möta ilska och frustration på ett lugnt sätt.
• Relationen; stärka barnets självkänsla och hitta glädjen i att vara tillsammans.
• Gemenskap; möta andra i samma situation utan dömande.
  

Kursstart

I november 2026 startar en ny omgång av kursen COPE – när föräldraskapet utmanar.

Dag och tid: torsdagar kl. 17.00-19.00 (första tillfället den 5 november)

Plats: Familjecentralen Sopranen (Humanistgatan 4) i öppna förskolans lokaler.

Anmälan: Anmäl dig genom att fylla i och skicka in formuläret nedan, senast den 30 oktober.

Vi bjuder på fika och barnpassning finns vid behov.

Intresseanmälan