Borlänge kommuns logotyp

Skogsbad* – skogsbada med hjälp av Närvaro i naturens digitala visning/guidning

Prova på skogsbad - en lugnande stund i naturen. Vandra en stund och få en skön avslappning genom dina sinnen.

I naturen har vi lättare att slappna av och återfå energi. Fokus på andetaget och hitta lugn och ro.

*) Skogsbad handlar i det här sammanhanget om att "bada sina sinnen" i skogen, alltså inte om att bada i vatten.

Utrustning

Ta med mobiltelefon med uppkoppling och gärna ett sittunderlag.

Tid och plats

Följ den digitala guidningen via livesändning på Facebook, onsdag 19 maj kl. 14.00.

Gå in på Facebook: Närvaro i naturen

Målgrupp

Alla

Kontaktuppgifter vid frågor

Närvaro i naturen, hennysahlin@yahoo.se